Сегодня на занятиях по растяжке я сделала складку: стоя на мостике, ноги поставила на голени, и Галя (тренер мой) опустила мои руки к голеням. Наверно не совсем понятно что это за складка, более простыми словами, я в кольцо пыталась свернуться. Получилось, чему я обрадовалась, правда так больно спине после возращения в исходное положение, но это ( Read more... )